consecuencias de los "atracones" de TikTok: realmente quitan el aburrimiento
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Exploran cómo TikTok y el digital switching afectan nuestra percepción del aburrimiento.

Estados Unidos.-En nuestra era digital, donde el entretenimiento es fácilmente accesible con solo deslizar el dedo, plataformas como TikTok se han transformado en los nuevos refugios contra el aburrimiento.

Aunque parecen ofrecer una distracción instantánea ideal, el fenómeno conocido como “digital switching” podría estar contribuyendo a una mayor insatisfacción, haciendo que el aburrimiento sea más persistente y difícil de manejar.

La Asociación Estadounidense de Psicología ha indicado que el consumo de contenido breve, fomentado por el “digital switching”, podría estar detrás de la insatisfacción generalizada entre los usuarios. Tradicionalmente, el aburrimiento, que surge en situaciones monótonas y repetitivas, se ha combatido con actividades nuevas y emocionantes.

Históricamente, actividades como leer, pintar o ver televisión eran recomendadas para aliviar el tedio. Con la llegada del streaming, surgieron los videoblogs en YouTube y las series en plataformas como Netflix. Sin embargo, la popularidad de los microvideos, promovidos por algoritmos en TikTok, YouTube Shorts y similares, ha cambiado la forma en que consumimos contenido en la web.

Hoy en día, para combatir el aburrimiento, muchos optan por aplicaciones como TikTok, Instagram, Facebook o YouTube, donde la inteligencia artificial ofrece continuamente videos atractivos.

A pesar de su popularidad, este formato presenta una paradoja: la cantidad de contenido consumido nunca satisface completamente. La investigadora posdoctoral Katy Tam, de la Universidad de Toronto, ha formulado una hipótesis al respecto.

Según Tam, el digital switching no solo no resuelve el aburrimiento, sino que lo intensifica. Esta teoría sugiere que la interacción entre un usuario en busca de estímulos y una actividad que no satisface completamente, desencadena un ciclo de consumo constante. “El cambio de contenido puede hacer que los videos en línea parezcan triviales, ya que las personas no tienen tiempo para interactuar con ellos o comprenderlos”, explicó Tam.

Para probar esta teoría, se realizaron siete experimentos con 1,200 participantes en Estados Unidos. Los participantes observaron contenidos de diferentes duraciones; algunos vieron un solo video de 10 minutos sin posibilidad de avanzar, mientras que otros vieron siete videos de cinco minutos con la opción de cambiar entre ellos.

Los resultados mostraron que quienes vieron un solo video experimentaron menos aburrimiento y encontraron la experiencia más satisfactoria y significativa en comparación con quienes cambiaron entre varios videos.

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Tam recomienda que para una experiencia más gratificante al ver videos, es mejor concentrarse en el contenido y limitar el digital switching. “Es similar a pagar por una experiencia inmersiva en una sala de cine: se disfruta más al sumergirse en el contenido y prestarle atención en lugar de hojearlo”, afirmó. Sin embargo, esta paradoja del “digital switching” resalta un dilema significativo: lo que parece ser una solución rápida al aburrimiento puede, en realidad, agravarlo.